体調および体型作りのために

三ツ矢サイダー オールゼロ 缶 250ml×20本

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夏真っ盛りではあるもの、２週間後水着着用イベント発生のため、
このメニューを毎日続ける。成果が出ることを期待する。
1日おきに走ることも忘れずに。甘いものは控え炭水化物を減らす。
毎回エントリ書くごとに体重をちょこっと記そうと思う。来れ猛暑。